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年末のルーチンも~マインドフルネス
おはようございます。今年もいよいよカウントダウンですね♪
おせち料理やら 年末のルーチンを行いながら
自分らしいお正月の迎え方を整えていく。
それは 本番前のおまけ ではないんだな。
石を積むように ひとつひとつ 丁寧に 真剣に。
一瞬一瞬を ゆたかさとともに
今日もよき1日に
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そして明日 大晦日と元旦の朝は
ほっとひと息マインドフルネス瞑想会🌅
年越しスペシャルです
12/31(土) 6:00-6:30
2023/1/1(日) 6:00-6:30
最近とみに素敵な朝のひととき。
みんなでぐぐっと一緒に坐りましょう~♪
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公式ラインでぜひお友達に!
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪
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