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私のこと

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スウィーツとの付き合い方とシアワセ

スウィーツとの付き合い方とシアワセ

夜の1人カフェ。
幸せ過ぎる♡

最近、自分の『リラックス方法』をストックしていて、

甘いものを食べる（特にチョコ）、というのが１つあったけど。

心が満たされている時に食べる甘い物は確かに幸せ♡

でも心が渇いている時に『満たされたい！』って、
甘いものに癒しを求めると、私の場合逆効果なことを発見。

逆に中毒になり、甘いもの欲が止まらなくなってしまう•••

独身時代モーレツに働いて疲れ切っ

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1日が27時間になった話

『○○したいのに、時間がないーー！！』
一年前の私はそう言っていました。

しかし、ワイヤレスイヤホンに出会い、
革命が起きた、という話です。　

voicyとの出会い一年前にvoicyに出会い、ワイヤレスイヤホンを片耳に、寝かしつけをしたところ、『寝かしつけ＋自分時間』が確保できて、私の中で、第一次時間革命が起きました。

子どもらが寝なくてもイライラしない！
だって私も今満たされてるから♪と余

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はじめまして。

はじめまして。

やっとNOTEを登録したけど、
みなさんの記事がステキすぎて、
記事をUP出来ずにいました。。

でも、2022年後半の私は、行動！
スモールステップでも挑戦すること！
まずは下手っぴでもやってみる！
比較するのは他人ではなく、過去の自分！

ということで、NOTEスタート！！

◆自己紹介
今の働き方に悩んでいる、二児を育てるアラフォーワーママ。

◆興味
キャリア、コーチング、エニアグラム、

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