【意識/引き寄せ】意識すると気付きが多い。

やぁ、いらっしゃい。今日も頑張っていこっか。

今回からまた新しいテーマでお送りしていきます。
その名も"潜在意識"ということで、非常に抽象的。

最近は"引き寄せ"なんて言葉も流行りになっていて、
とっても耳障りがいいことも特徴だね。

なるべくイメージしやすい
話をしていくのでご覧下さい。

無意識の行動。

例えば今日起きて何をしただろう。

今見てる時間にも寄ると思うけど、
色んな行動の積み重ねをしているはず。

・顔を洗おう
・トイレに行こう
・朝ご飯を食べよう
・今日も仕事に行こう

「ルーティン」とでも言えばいいのかな。

これらは行動こそしているものの、
ほぼ"無意識化"による結果ということだそう。

"意識的に"行動しているものであれば、
「朝活するぞ！」と気合いを入れて意図的に早く起きる。

これも"習慣化"していくと、
最初難しかった"早起き"は無意識化の行動になる。
次の意図的な行動が"何をするのか？"という目標設定。

ちなみに朝活のお話はこちらでもしてます▽

要は何が言いたいのかと言えば、
我々の行動のほとんどが"無意識化"によるもの。

・宿題するぞ！
・記事を書くぞ！
・晩ご飯を作るぞ！

という意識に対して、
気がついたらスマホで動画見てる。

「動画見るぞ！」

なんてミッション立ててないだろと。
まさにこの辺が無意識であり、潜在意識。

"またやっちゃった…"
分かる分かる、大体みんなそう。

自動化された行動パターンに混じるノイズ。
それらをポジティブにもネガティブにも変換していく。

そんな発想が身につくと、
結果的に人生も好転するきっかけになる。

今回のお話は気軽に読める習慣について。
ぜひ新しい気付きと学びになれば幸いです。