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人生のパズル

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思ったことは言う

もう自分にも相手にも嘘はつきたくない

どんな風に思われようがムカつくことはムカつくし

伝えたい人はちゃんとわかってくれている

上辺の愛想笑いはもうやめやめ

嫌なことは嫌なの

もうねわがままって思われてもいいの

好き嫌いハッキリしないとダメだもんね

だから言うの嫌いですって

ああ二日酔いです🤦

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生と死

昨日母親から死にたいと連絡が来た

？？？

前にもそんなこと言ってたな

死に対して深く考えたことはありますか？

ぶっちゃけ言うとこんなことを行動にうつせるぐらいならその環境から逃げて遠ざかったほうがまだマシだよ

命より重い価値なんてないから

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休息

とりあえず気分が乗らない何をしてもダメ

そんな時は寝れるまでいろんなことやらなきゃいけないことをストップ

何か焦ってやることより究極にサボって寝よう

半身浴瞑想読書逆立ちしたり白湯を飲んだり映画を観たりたまには休まないと僕たちには心がある

ロボットぢゃないから🤖

人の気持ちなんかどうでもいいってなってもたまにはいいんだよ

少しぐらい自己中でもバチは当たらないよ

充分あなたは優しい人

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思考

ここ最近いやずーっと前からスピリチュアル心理学メンタルケア哲学いろんなことを学んできたんですが、、、結果的にもう考えるのやめて寝たらいいんですよ

一回思考をストップすることはかなり大切だと実感しました🙏

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雨

皆さんは雨が好きですか？

おそらく嫌いですよね

僕は昔から雨の匂いや風景や音が好きです

昼間と夜なら夜の方が気持ちが落ち着きます

人と真逆なことが変わっているって決めつけるのではなく

こんだけ人が居たら人と違う感覚を持っている人が居てもおかしくないですよね

みんなが右から右ってそれは義務教育だけです

左に行きたいなら行けばいいって思えるようになってから気持ちが楽になりました☺️🙏

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お金

生きてく上で必要な存在

しかし、この世でもっとも争う原因

そして、使い方を間違えると心が貧乏になる

家の母親はギャンブラー

ギャンブラーとはお金があって楽しくやってるんぢゃない

その日生活出来ないくらいまで使う典型的なウシジマくんの登場人物だ

ベンチに座って自然の中で瞑想したり

古本屋で本を買って読書したり

素敵な映画を観たり

お金なんてそんなに使わなくても心は裕福になれるはず

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positive thinking

どうせ悩むなら意味のある悩み

どうせ死ぬならなんかしてから死のう

新しいことに挑戦してみたら生きたいに変わるかもよ

毎日日記を書くのもよし

急に山登りするのもよし

身体を鍛えるのもよし

ウォーキング始めてみて空気や自然に触れてみるのも良し

草や木すれ違う人々他人のようでそれぞれのドラマがある

negativeな気持ちは今日だけにしよ

さてこれを見たら何かしら行動しようと心が揺らぐ

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出来ないって言うな

誕生日を迎えた

何かに挑戦したくて

ずっとずっともやもやしてて

自転車旅を突発的にやりました

暗い夜道

地図はない

看板を頼りにひたすら自転車を漕いだ

途中ランニングをしてる人が居て

道がわからない僕は声をかけた

女性の方で最初は夜道だったので余計に怖がらせてしまった

しかし、事情を話したらランニングしながら道を案内してくれた

色々話していて

この時間にいつも走っているんで

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幸せ

人それぞれの幸せ

あなたの幸せはなんですか？

友達と笑ってる時

彼女と手を繋いでる時

好きな作品に出会えた時

身体を動かしてる時

ご飯を食べる時

眠っている時

自然と触れ合ってる時

生きてこそ

死ねない理由を探して前を歩こう

今日で28歳最後の日です

明日から29歳また新たな1日の始まり

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なんにも気分が乗らない日

そんな時みなさんはどうしてます？

僕は大声で歌ったり

お酒飲んだり

辛いカップ麺食べたり

10キロぐらい歩いたり

それでもダメならひたすら寝る

もう今日ダメだ

でもわかったんです

どんな天気が良かろうが雨が降ろうが気分が上がらない時は無理にあげなくてもいい

明日元気になる為の充電なんだ

今日誰かに酷いこと言われたのはたまたま相手もそんな日だったんだって

ただ人に優しくばかりす

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自分に保険をかける

あーやりたくない

あー動きたくない

仕事やりたくない

筋トレやりたくない

ランニングしたくない

寝たい

こんな感情になったら

とりあえず今日だけやってみよう

無理なら明日やってみよう

挑戦することに意味がある

そこには数々の出会いがある

新しいカフェが出来ていたり

お洒落な人とすれ違ったり

外には沢山の出会いがある

今日やってたら来週までやらなくてもいいから

とりあえ

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神経質

なにをやるにも敏感過ぎて行動に移すまでに時間がかかる

やる時はとことんやる典型的なHSP

最初はADHDかなって？でも全然違いました

そのうちノートで詳しく説明しますね

ちなみに精神病などではありません

もともとの性格で5人に1人

その中でも僕はHSS型なのでもっと神経質タイプです

周りの目がやたら気になる１つ気になり出したらずっとそれに対して考えてる

音匂い暑さ寒さ天候に左右され

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継続

は力なり

やり続けること

その先になにがあるかはわからないがひたすらやり続けること

それは好きなことだけでもいい

散歩　瞑想　ウォーキング　読書　意味ないことなんてない

だから続けるんだ

好きなことをやるのがしんどいなら少し続けるのをやめてみて

また新しいことでも好きことでも始めれば良い

今日できないなら明日やろう明日できないことは明後日やろう

大丈夫誰も責めたりしたいから👍

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同じ人間

僕はロボットぢゃない

心がある

誰にでも優しいわけでもないし

その人の頼みをすべて聞き入れるほど神や仏ではないです

怒りがあったっていい

自分の好きなようにすること

他人のガヤは受け入れなくていい

自分の人生に害を及ぼす人に笑顔でいたって意味ないよ🖐