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こうして私は肌のキメを取り戻し、毛穴を殺した
こんにちは🐧
美容系の記事はビューが落ちるかな…?
と考えてしまう時点で、私は
承認欲求のオバケなんでしょうか。
さて、わたしも30代。
最近は肌の状態を良くすることに力を入れています。
人からも「会う度、肌が若返ってる」
「毛穴が減った」と言われるので調子に乗っています。
今回は「私にとって」キメと毛穴に
効果があったものを紹介させてください。
ちょっと文章は長めです。
こんな人にオススメの情報でっせ
・乾燥肌だけど、鼻とおでこはオイリー
・鼻と小鼻横の毛穴が気になる人
・とくに黒ずみ毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴に悩んでいる
・肌診断で「角質が溜まっている」と言われた
はじめに結果発表ー肌診断結果の推移
「三角形の線がしっかり見える」状態が理想的なキメです。
では今年1月~6月の変化をご覧ください。
同じ部位での比較です。
【昨年1月】
![](https://assets.st-note.com/img/1687770217064-WekzMHwp8h.png?width=800)
拡大鏡で見ると、キメの線すらない…
キメの線があると化粧水のなじみがよく
乾燥もしづらいようです。その線がゼロ。
たしかにこの頃はお風呂上がりの砂漠化に悩んでいました。
角質が溜まったためにキメが埋まり、
このような肌になっているとのこと。
この頃は角質について指摘されても
「角質~?ほんとに~?」と半信半疑でした
【昨年4月】
![](https://assets.st-note.com/img/1687770661578-8nthqd2J1k.png?width=800)
キメが整ってきました。
一見、キズだらけ?!とも思えるのですが
これはいい傾向なんだそうです。
この線が増えて
ひとつひとつが三角形になると理想的な状態に。
【今年6月】
![](https://assets.st-note.com/img/1687770937339-thXeja4p6c.png?width=800)
三角形がかなり綺麗に整いました。
この頃になると、肌がふっくらモチッとして
少量の化粧水でもしっかり水分を保持してくれるように。
乾燥も気にならなくなってきました。
心なしか、たるみも解消されて肌が引きあがったかも。
一方、毛穴は?
ちょっとわかりにくいですが、
ピンク色っぽい点の数が減り、目立たなくなりました。
![](https://assets.st-note.com/img/1687771398863-LOtCT1NwIw.png)
![](https://assets.st-note.com/img/1687771417163-oWRRvOoacu.png)
これはポルフィリンというニキビの
原因菌であるアクネ菌の代謝物を撮った写真です。
ポルフィリンに紫外線があたると、
活性酸素が発生し皮膚に刺激を与え
ニキビ跡や毛穴の色素沈着を起こす可能性があります。
点が多い箇所は、日焼け止めを
塗り忘れやすい箇所でもあるので
日々のケアでぜひ気をつけたい部分として参考になります。
【キメ編】何をやったか
酵素洗顔で表面の角質をやさしくオフした
これは正直安いのでいいです。
相場は30個入りで2000円くらい。
クレンジング後に、しっかり泡立てて、優しく泡を当てる。
1週間に1回ペースでやりました。
私はこちらの商品を使っていますが、お茶など
食べ物を肌につけるのはアレルギーが心配。
(精製度合いにもよりますが)
過去にも茶のしずく事件がありましたしね。
とりあえず、角質が溜まっていると言われた方は、
この商品に限らずお手頃な酵素洗顔をお使いください。
リポスフェリックビタミンCで肌の再生を促した
この子が一番効果を出した気がします。
キメにも、毛穴にも。
ただ、このサプリメント、残念ながらお高めです。
そして飲み方にコツがいる上にマズいです。
でもそこらのビタミンCよりずっと吸収率が高く、効きます。
オススメは寝る前。
詳しくはこちらの投稿にて。
【毛穴編】何をやったか
クレンジングをシーボンの「AC4トリートメントマセ」に変えて、朝と夜2回洗顔
![](https://assets.st-note.com/img/1687772457795-hQ7DhcaGP9.png?width=800)
それまでは、あの有名なベビーオイル洗顔を
していたのですが、黒ずみ毛穴もちの方には
酸化を抑える成分が含まれた
クレンジングの方がよいそうです。
朝、皮脂と汗が出てるところだけ、
歯磨き粉くらいの量のAC4マセを取り、くるくるなじませる。
その後、少量の水を手に取り、水が白っぽくなるまで
指でくるくる乳化させ、すすぐ。(この乳化が超超大事)
これを続けるだけでも黒ずみ毛穴には効いてくると思います。
BPと注意点(そして営業トークからの逃げ方)
1万円程度購入すると、
BP(ビューティーポイント)が1つ貯まり、
エステ&マッサージを1回受けることができます。
東洋式の美顔術だそうで、肩も背中も
マッサージしてくれるし、かーなり気持ちいい。
ただ、店舗に行くと、ほぼ確実にガッツリ
商品の営業をされます。帰り際に。
私は学生という身分を使い
「お金ないんです~」と言ってます。
あと、
「レチノールの入ったクリームとAPPS(ビタミンCの一種)の化粧水を使っているから、もう基礎化粧品は買いたくなくて…シーボンさんで買うとしたらクレンジングくらいですかねえ…ブツブツ」
などと言って(成分にこだわった化粧品が
すでに手元に揃ってると匂わせて)、
こちらのAC4マセだけ勧めてくるように仕向けています。
定番のマセとこちらのAC4マセ以外、
私は買ったことがありません。
だってシーボンの化粧品、平気で2万とかするんだもん。
マセのシリーズはシーボンの中でもロングセラー。
界面活性剤が含まれておらず、
優しく乳化させていくシリーズだそうなので
肌よわさんにも。
定番のマセ(別商品です)は
5分くらいなじませないといけないのですが
AC4マセは1~2分くらいでよいので
忙しい朝にもおすすめです
まとめ
大事なのはこの辺です。
・定期的になんらかの肌診断を受けること
(私はシーボンで受けましたが、
キレイパスで検索してもなんでもOK)
・肌診断の結果を踏まえて、ケアの試行錯誤すること
・朝、皮脂と汗をオフすること
・肌表面のケアと、内側からのケア両方継続すること
・有効成分はよく調べてから使うこと
(特にレチノールは使い方に
よっては酷い炎症を起こします。A反応。)
・後は定番の日傘、日焼け止め、睡眠、運動
ベビーオイル洗顔は私の毛穴には
あってなかったようですが、
赤ちゃんにも使える刺激の少ないオイルを
洗顔に使い、素の肌(元々の保湿力や
炎症の状態など)を観察するという
アイディア自体は決して悪くはないと思います。
お湯によるダメージ、NMF流出を防ぐため
入浴前にオイルを薄く塗るというテクは
今も活用させてもらってます。
何歳になったって、
自分に自信を持ちたいですよね。
ではね。
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