Day507　「保存版：本来の自分に答えを聞く！」

： 倉園との1on1レッスン：

昨日の【Day506「頭のおしゃべりを止めるワーク」】を習慣にすると、思考ではなく「本来の自分」の閃きを使えるようになります。

私はこちらも、毎日どころか原稿の執筆から、ワントレやセミナーやポッドキャストのしゃべり、企画の立案、問題の解決、次に食べるものの決定まで、ありとあらゆるところで活用しています。

「頭のおしゃべりを止めるワーク」を行うと、次の2人の自分がいることに気づけます。

A：考える自分。
B：Aが考えることを見張れる自分。

Aが「思考」を、Bが「閃き」をそれぞれ司っています。

さらに、このワークがうまくいくと、数分のあいだはAの「考える自分」をおとなしくさせることができます。

このときに、Bの「本来の自分」が使えるようになると捉えておいてください。

手順はとてもシンプルです。