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いまをしあわせにする週3ワーク「今日のグッドバイブス」

平日の月水金に、一日を安心して自由に、ありのままの自分で過ごすための提案を贈ります! 将来のことが不安で何も手につかないとき、怒りやムカつきが取れずにグッタリしてしまうとき、自信…
旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワ…
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記事一覧

Day722 「今日、私は平安を与えて平安を増やす!」

:公式ウェブ: 【Day720】で、 「愛、しあわせ、心からの喜び、真の平安は、この宇宙とそこ…

Day721 「すべてを手にしている私は、世界から届く最善のギフトを受け取れるように、…

:公式ウェブ: ふたつ前の【Day719】で「私たちは、自分とひとつであるこの世界からさまざま…

Day720 「愛を携えている私は、その瞬間にしあわせも喜びも平安も実感している!」

:公式ウェブ: 今日はとてもシンプルなこの問いに答えてみてください。 「愛のないところに…

Day719 「この世界とひとつである私は、自由で、安全で、癒やされていて、すべてを手…

:公式ウェブ: 自分と他の人と世界がひとつであるなら、 「私はこの宇宙とひと続きの、宇宙…

Day718 「幻想から生じる結果は現実だろうか?」

:公式ウェブ: 今日は「現実とは何か?」について考えてみましょう。 たとえば「もうすぐ紙…

🌟今月の全文公開🌟Day717 「しあわせでいることが私の役割である!」

有料マガジン『今日のグッドバイブス』で配信中の記事を公開しています。もしピンときて「他の…

Day716 「いい結果を残せたら総力の恩恵と受けとめる!」

:公式ウェブ: 今日は、私たちのさまざまな「力」がどこから生まれているかについて考えてみましょう。 たとえば、いい企画を思いついたり、コストを大幅に削減する対策を発案したり、売上を一気に倍増させるアイデアを閃いたりしたとき、私たちは、 「誰もが自分の功績を称えてくれるに違いない!」 と期待します。 だとしたら、 「この活躍は、ほかでもない私自身の力によるものである!」 と捉えていることになります。 ごくごくあたりまえの話で、何の問題もないように見えますが、もし

Day715 「やりたくないと感じたら、何も考えずに怒りを探す!」

:公式ウェブ: 今日は、趣味でも仕事でも家のことでも、何かをやろうとして気が進まない、身…

Day714 「あなたがそうしてくれないと、私はしあわせになれない! という夢から目覚…

:公式ウェブ: 私たちは、自分と関わる人々に対して無意識のうちに、 「あなたは、このよう…

Day713 「私が自分に抱いているイメージや印象は正しいのだろうか?」

:公式ウェブ: 最初に、少しのあいだ目を閉じて、次の問いについて想いを巡らせてください。…

Day712 「私は間違いなくこれに対処できる!」

:公式ウェブ: 今日は最初に、しあわせかどうか、悩みがあるかどうか、自分の理想どおりの人…

Day711 「私はいま、闇を見ているのか、それとも光を見ているのか?」

:公式ウェブ: 私たちにとって「愛を発揮する」ことは、いい人でいるとか、他の人に親切にす…

Day710 「私の中にある形のない何かを与えなければ、このタスクは完了させられない!…

:公式ウェブ: 時間やプロジェクトの管理術では、ひとつの行動を「タスク」と呼びます。 そ…

Day709 「2つの問いと事実をぶつけて、過去の夢から目覚める!」

:公式ウェブ: 前々回の【Day707】に続いて、今週はもう一度「過去を手放す」課題にトライしましょう。 過去に恐い思いをして「苦手なこと」ができたとします。 その原因を「過去の経験にある」と見ることもできます。 でも、その過去がすでに存在しないとしたら「苦手」と感じるのは、 「いま、自分でその出来事を思い出しているから」 と見ることもできるわけです。 2つの見解は、恐い思いを記憶に留めていたいか、それとも手放したいかの意志によって決まります。 おそらく、偽り