Day747　「野鳥のような心を思考の鎖から解き放つ！」

9/28に開催決定！
グッドバイブス「Heartnic & The Gift. 」ミートアップ東京

：公式ウェブ：

心が「愛そのもの」であるのに対して、思考は愛を理解できません。

にもかかわらず、なぜか私たちは心の声を無視して、思考の判断や指示ばかりに従おうとします。

おそらく、愛を「弱いもの」「ぬるいもの」「現実の世界では使えないもの」と誤解し、不安と罪悪感を原動力にして損得や利害を忘れない思考に、絶大な信頼を寄せているのだと思います。

けれども、そのように暮らしていれば、遅かれ早かれ心身はかならず疲弊します。心はあなたの奥深くに抑え込まれ、身体はつねにやりたくないことを強いられるからです。

今日は、ある意味で「考え」に幽閉されているあなたを解放するワークにトライしましょう。

一日のどこかで10分の時間をとって、次の手順で黙想してください。