Day366　「いま、私はこの瞬間を創造している！」

昨日、私たちは「自分がリアルに体験する世界」を創造しました^^

これに比べれば、今日の課題は楽勝だと思います。

一日をとおして、次のことを意識してみてください。

「いま、私はこの瞬間を創造している！」

朝起きてトイレに入ったら「いま、用を足すという瞬間を創造している！」と意識します。

その後も、歯を磨く、顔を洗う、朝食の準備をする、服を着るなど、すべての行動を創造と捉えてください。

しばらくすると、いつもは見落としていたいくつかの発見があるはずです。

ひとつは、

「同時に、2つのことは創造できない！」

という事実です。

「テレビやスマホを観ながら、家族とも会話しながら食事をする」は3つともできている気がしますが、よーく観察すると、食べる、話す、観るのどれかを、代わるがわる行っているだけだとわかります。

「ラジオを聴きながら勉強をする」も同じです。放送を聴き入っているときは、教科書の内容は頭に入っていないし、勉強に集中しているときは、MCの話が記憶からすっぽりと抜け落ちているはずです。

こういう場合は、あなたが「メインはこれ！」と思うものを創造していることにしましょう。

ふたつめは、