Day366 「いま、私はこの瞬間を創造している!」
昨日、私たちは「自分がリアルに体験する世界」を創造しました^^
これに比べれば、今日の課題は楽勝だと思います。
一日をとおして、次のことを意識してみてください。
「いま、私はこの瞬間を創造している!」
朝起きてトイレに入ったら「いま、用を足すという瞬間を創造している!」と意識します。
その後も、歯を磨く、顔を洗う、朝食の準備をする、服を着るなど、すべての行動を創造と捉えてください。
しばらくすると、いつもは見落としていたいくつかの発見があるはずです。
ひとつは、
「同時に、2つのことは創造できない!」
という事実です。
「テレビやスマホを観ながら、家族とも会話しながら食事をする」は3つともできている気がしますが、よーく観察すると、食べる、話す、観るのどれかを、代わるがわる行っているだけだとわかります。
「ラジオを聴きながら勉強をする」も同じです。放送を聴き入っているときは、教科書の内容は頭に入っていないし、勉強に集中しているときは、MCの話が記憶からすっぽりと抜け落ちているはずです。
こういう場合は、あなたが「メインはこれ!」と思うものを創造していることにしましょう。
ふたつめは、
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