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使ってやる精神

SNSとの付き合い方って 今すごい難しいよなぁ・・・・とふと。 SNSに手つけてしまったら ほんまに秒で数時間溶けるやん???私だけ? 意識的に携帯から離れたりするけど 結局は気になってしまって本末転倒。。 自分の中でのルールを作ったり 時間決めて区切るとかするしかないよなぁ・・・ けど私SNSは好きで インスタよりツイッター派←いまだにX慣れへんくてツイッター呼びww 写真や動画でいろいろ見るより その人の言葉を読む方が好き いろんな考え方とか感じ方とかに 良く

    • はじめの一歩

      なんか最近 すべてのはじまりは「姿勢」な気がしてる なにかとやる気出すのも 姿勢正したら、よし!って気合い入るし 痩せるのだって 姿勢正すだけでいろんないい効果あるって言うやん? 姿勢きれいなだけで若く見えるとかも聞くし!? ほんでたかが姿勢やけど なかなか難しいねんなーーーこれが!笑 子供の頃から背が高いのがほんまにコンプレックスで なんとかちょっとでも小さく見せようと猫背極めてたしw その癖は大人になっても変わらんよな、、、 よし、まずは姿勢を正すことから

      • ラッキー?

        仕事の都合で急遽できたラッキーな休日☆ なにしよう・・・→美味しいもの食べる!! ってことで久しぶりの宅配 めーっちゃ真剣にサイトと睨めっこして注文♪ めっちゃ美味しく食べて幸せやったのに 急にくる体調不良・・・ そのあとはなにもできず寝込んで終わったラッキー休日。。 休みの日ってなると最近必ず体調崩してるな、、、 季節の変わり目やから??? なーーーーんかずっとしんどいぞ 重いというか怠いというか ボーッとして頭働かん感じ 内臓も働いてないのか 体の中

        • 計画を立てるのは難しい

          大人になってからの勉強は 闇雲にやっても成果は上がらないらしい。。 ちゃんと実現可能な目標を立てて それから逆算して割り出し きっちりと学習計画を立てる 年単位・月単位・週単位・日単位で・・・ もうこの時点で無理なのだが・・・ww だから勉強できないのか? 子供の頃から学習計画なぞ立てたことがない。 それでもなんとかやれてこれてたのは 若さのおかげか・・・笑 大人の勉強は計画的に♪

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          夢の国

          ひたすらに眠い・・・ 気候のせい??? 5月のせい??? なに!? もう毎日ずっと1日中ひたすらに眠気と戦ってる 朝起きることも全然でけへんくて 目が覚めて時計で時間確認してから 起き上がるまでに2時間は軽くかかる 目を開けられへんぐらいの眠気がずっと。。 夜更かししてるわけでもないし なんなら夜も眠過ぎて やることほっぽりだして寝てるしw これなに!? 日常生活に支障きたすレベルで怖い。 花粉症みたいに時期的なものならいいんやけど・・・

          焦りを刺激に

          ふと耳にした話・・・ 元同僚がネイルサロン開いたって! え!すご!ほんまに!?おめでとうー!! って思った後に… なんかわからんけどすごい焦りを感じた 私はあの頃からなにも変わってない・・・? 元同僚は数年でネイルサロンを開くまでに進んでて この数年すごい努力したんやろうなって、、、 私はほんまにただただ同じ毎日を消化してるだけで なにも得ずひとつも成長してない・・・よな。。 すごい焦りを感じたしモヤモヤもしたけど いい刺激になったと思う! 私も夢中になれるな

          焦りを刺激に

          あえて雨の日に外に出る

          休日の雨。 朝からゲンナリする人もいてるかな? 私はあれこれ洗濯したいものが溜まってなかったら← ブルーになることはないかも。。 外に出る用がなかったら尚更 嬉しいぐらいかも♪ 雨音を聞きながら窓辺で読書 うん、めっちゃ好き。 雨音を聞きながらうとうと昼寝 うん、最高ww 先日は、雨に日にあえて外に出てみた なにも用事はなかったけど気分転換に それがなんかすごいよかった 見慣れた景色のはずが 全然雰囲気が違ってて 見た目だけじゃなくて匂いも空気も違う気が

          あえて雨の日に外に出る

          承認欲求を満たしに行く歯科

          定期検診で歯科へ 歯科衛生士さんがいつも 磨き方とか歯への向き合い方とかを めっちゃ褒めてくれる そのために数ヶ月頑張って歯磨いてる感あるww 大人になったら人から褒めてもらう機会ってそうないから 私にとっては貴重な日 歯科衛生士さんに褒めてもらえると おー私ってそんなに頑張れてたんかー やるやん!すごいやん! って自分を認めてあげることにも繋がって 精神衛生上すごく良き。 毎日毎日 私はなにもできないダメダメな人間 あぁ・・・ とばっかり思ってても この日ば

          承認欲求を満たしに行く歯科

          適正量がいつまでも謎

          自分のお腹いっぱいの量がいまだにわからない笑 だからいつまで経っても腹八分の量がわからない笑 これぐらい?と思ってよそって 食べ終えるといつも苦しいぐらいwww でも減らしたら減らしたで足らんくて 寝るまでにまたなにか食べたくなるし・・・ とりあえず間食はやめたい一心で ご飯はお腹いっぱい食べてる笑 うまいこと腹八分で満足して 健康的にやーせーたーいーのーよー 人間の3大欲求のひとつである食欲を うまくコントロールしてる人ってすごくない!? その域に行きたいな〜

          適正量がいつまでも謎

          自分への誇り

          誇りとまではいかんくても… 今、全力でこれ頑張ってます!!!! って自分で思えるものってないなぁって。。 なんとなーく楽しいことして なんとなーく好きなことして なんとなーく時間が過ぎていく・・・ 楽しくて楽しくて仕方ない!!!! ずっとずっと考えていられる!!!! そのことで頭いっぱい!!!! それがしたくてたまらん!!!! ってものって最近ほんまにないなぁ・・・ それを歳のせいにするのは簡単やけど まだそうなりたくはないなぁ・・・ 自分の中になにか熱いものが欲

          自分への誇り

          白の贅沢

          楽天のポイントが貯まってたから 生地がめっちゃ気持ち良さげな 夏布団買っちゃった〜〜〜♪ しかも!色は白! いつもは汚れたらイヤやしな〜 とか考えて白は避けてたけど・・・ 寝具を白で統一するのとか 憧れてたんよな〜〜〜 思ってるだけじゃなくて買ってみよう! 感触だけじゃなくて心も気持ちよくいこう! とか思って思いきっちゃった☆ もう今からめっちゃ楽しみ! 早く届けーーーー

          白の贅沢

          マスクより覆面

          コロナ禍も落ち着いて? いまだにマスクしてる人ってそんなおらんのかな? 私は変わらず毎日必須。 マスク生活に慣れすぎて マスクなしの顔面晒されへん・・・ 元々自己肯定感底辺人間やし 子供の頃から自分の顔大嫌いやったけど なんかそれがもっと加速した気がする。 自分ですらマスクした顔を見る方が多かったし マスクなしの顔を見るのがすごい嫌。 なんならマスクじゃなくて仮面かぶって外行きたい。← 顔面課金してる人とか 自分がこうなりたい!って明確にあるんやろうな… 自分

          マスクより覆面

          手の届かないところの痛み

          朝起きたら・・・ 左の肩甲骨の奥がめっちゃ痛い どういう手の動きしても痛いし どう頑張っても治されへん 昨日なにしたっけ??? ほんま痛いし、誰かに殴ってほしかった笑 自分では押すこともほぐすこともできんくて めっちゃ歯痒かったーーーー こんな場合どうしたらいいん? いい大人は黙って耐えてるん? 今日1日ずっと痛かった。今も痛い。 きっと明日も痛いんやろうな・・・

          手の届かないところの痛み

          指先からのテンション

          今朝起きたら・・・ めっちゃ体調不良。。。 本気で職場に休ませてほしいと電話入れようか悩んだぐらい けどなんとか気力を振り絞り出勤して思ったのが 昨夜めっちゃめんどい中やったネイル ほんまにやっててよかったーーーってこと笑 指先は自分でもめっちゃ目がいくから そこに自分の好きが詰まってたら 秒で機嫌良くなれる♪ 体調不良は変わらずでやっぱり1日しんどかったけど 気持ちまで落ちてしまうことなくて救われた。 昨日の自分、グッジョブ!!笑

          指先からのテンション

          休日の生活リズム

          休みの日もできるならば 起床時間をずらしたくはない 本音は・・・ね。 でもそんなん絶対ムリじゃない!? 木曜日ぐらいから あーもうすぐアラームなしで眠れるから 頑張るんだぁぁぁあああ!! って毎週最後の力振り絞ってんのに笑 で、結局よく眠るんやけど、、、 今週はそれがひどかった。 休みの前にしたら珍しく 日付変わる前に眠くなって寝たのに 起きたらお昼。←??? ご飯作って食べて 本でも読もうかなーってしてたら また睡魔に襲われ・・・ ちょっとだけって横になっ

          休日の生活リズム

          マイベストゲーム(今のところ

          久しぶりにゲームの時間♪ 大好きなあつ森にログイン 住民たちに、2ヶ月もどこに行ってたの〜〜〜と言われた笑 ゲームが好きで いろんなゲームをしてきたけど 結局戻るのはいつもあつ森 私の人生ベストゲームは 今の所、あつ森やと思う☆ なににこんなにも惹かれてるんやろう・・・? 無人島、開拓、可愛い住人、クラフト、島クリエイト・・・ 楽しい要素が詰め込まれてる 全てが自由ってわけでもなくて 適度に次のやることを指示されてる感じが心地良い 自分の島だけじゃなくて 他の島

          マイベストゲーム(今のところ