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かな@自分との対話から見えてきたお話
2022年8月20日 21:23
最近、モヤモヤや悶々とすることがあったときは、自分の中で、その事象について、自分が載せている感情や思考を見ていく時間を作っている。自信がない。。。いろんな経験をしているし、それなりに色々と結果を出しているにもかかわらず、自分に自信が持てないことに、なんだか劣等感を感じていた。色々と貢献できることもあるし、やってみたらうまくいくことも多いのに、なんでなんだろう？ってずっと思ってた。私に
2022年8月6日 09:51
最近、ちゃんと意識して食べるようにしているのが、朝ご飯。ただ、私は、朝、仕事へ行くまでにお腹が空くときと、空かないときがあるので、正直、ご飯と呼べるようなものではないことも多い。お米やグラノーラ、トーストやオートミールなんかを食べることもあるのだけれど、前日に、食べるつもりで置いといたのに食べられなかったドーナツとか、フィナンシェとか・・・ということもある。なのだけど、目的として、食べ物
