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かな@自分との対話から始まる保育のお話
2022年4月30日 09:24
4月から、新しい職場で働いている。4月は、自分の中で「とにかく休む」を実践してきた。とはいえ、働いているので、働きながら、ちゃんと休むということをしてきた。夜はちゃんと寝る。身体のセルフケアをする。仕事終わりに、気分転換できることをする。休みの日はガチガチに予定を入れずにのんびりする。瞑想をやってみる。・・・みたいなことをやってみた。身体を休めることはもちろん、脳を休めるとい
2022年4月10日 16:22
近所の公園の桜も、今朝ベランダに出てみると、葉桜になってきていた。季節が移ろうのもあっという間だなぁと思いながら、しばらく眺めていた。昨日も今日も晴れ。暖かったので、窓を開けて過ごす。部屋に掃除機をかける。部屋の隅に追いやられた埃たちが掃除機に吸い込まれると、ちょっとした爽快感を感じる。掃除機をかけ終わると、部屋の空気感が変わっていることに氣付く。心地いいなぁ。掃除を終えると、
2022年4月8日 23:40
4月。新しい職場になって1週間。新しい職場は、今の所、仕事が早く終わることが多いので、まだ夕焼けが拝める時間に職場を出ることが多い。この1週間は、自分の中で、心のリハビリの時間と思い、仕事が終わってから、散歩したり、ちょっと寄り道をしたりして帰る時間を作ることにした。心のリハビリ。。。前の職場で疲れ切ってしまった心。自分の中で、色も熱も失ってしまった感があって。新しい職場でも、慣
2022年4月3日 15:41
3月末で今まで働いていた職場を辞め、4月から新しい職場で働いています。前職の時も、新年度が始まって最初の土日が、桜が綺麗に咲いていて、近所の公園や、ちょっとドライブして桜を見に行った記憶が。昨日は、実家に帰るついでに、実家の近所の桜の名所で、桜を見てきました。展望台から。地元の干拓も見えて、懐かしい風景に胸が熱くなる。ここの公園は、小学校の遠足で来たり、父と初日の出を見に来た思い
