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かな@自分との対話から見えてきたお話
2020年10月24日 14:39
毎日くらげ体操をしている。くらげ先生が、最近、くらげ体操から、さかな体操を教えてくれた。←ここだけみると何のこっちゃ(笑)身体は人類の進化の名残がちゃんと残っているから、そこを育んでいくことが、身体の機能を100パーセント引き出すことに繋がるのではないか?ということから、くらげ→さかな→爬虫類→鳥類→獣→猿・・・という順番で、その動きを育んでいくことを、○○メソッドで伝えてくださっている。