リバウンドから脱却

こんにちは😃

フリーライターの高橋きゅうです。

一橋大学法学部（日本民俗学専攻相撲史）と商学部（スポーツ産業論専攻）を卒業後、行政書士法人を経て、独立し、2014年2月、行政書士事務所設立。

現在、行政書士業務の他に、習慣化コンサルタント（学習アドバイザー、運動、ダイエット、運動）、社会貢献活動もしています。

大学の同級生とはまったく異なる人生を歩んでいますが、毎日を楽しんでいます。

趣味は、奉仕活動、読書、プロレス観戦、将棋、落語、講談、宝塚歌劇団、ダイエット、藤子・F ・不二雄などです。


今回も運動ダイエットについてです。

リバウンド期の記録が取れていませんが、
2021年4月から現在までの体重の推移の折れ線グラフです。

体重推移

ようやく、元に戻りました。
一日2時間、行政書士業務でお客様の会社や役所を自転車で回っているのが効いているような気がします。

ここからが、再々スタート‼️

これからも、いつも通り、1ヶ月に1kg減を目標に、
コツコツやっていきたいと思います。

お気軽にメールなどでお問い合わせ下さい。

では、行ってらっしゃい🖐️