シェア
雲だからフワフワしてるよwww
2021年7月11日 07:52
凝視は、筋力トレーニングと考えて行うと効果上がると思います。0.3〜0.7までの向上には、大した時間がかかっていません。個人差も大きな影響だと思います。凝視は確実に焦点を合わせるのが目的近接凝視では、見える所から始めて、だんだん焦点を合わせる距離を小さくしていきます。私の近接視力は12cmくらいですいきなりやると12cmでは焦点を合わせるのが出来ず、20cmくらいから、徐々に近づけて
2021年7月10日 16:19
ドクターではありません経験値からのコメントです視力の変遷10歳の時視力0.3(片目視力)保健の先生の指導で昼休みに、視力向上トレーニングを行なってた。12歳、中学一年生の時視力2.0に回復していた。テレビの操作線がハッキリ見えすぎて、困った時期でもある16歳、高校2年生の時、乱視に気が付いた(乱視と言ってもいろいろあると思うけど、私の場合は、道路のセンターラインが2本に
