ダイエットピラティスレッスン詳細

自分のカラダを愛して、
理想のカラダを作る❤︎
ピラティスレッスンです。

世界11カ国で踊ってきた
元コンテンポラリーダンサーの
くみっきーがダンサー時代に、
より美しくダイナミックに
繊細に踊るために身につけた
カラダの扱い方やケア方法も
クライアントさんに合わせて
ピラティスに組み込んでいきます。

その人それぞれでカラダや
理想の体型は違うので、
マンツーマンの
完全オーダーメイドレッスンです。

カラダが整い理想のカラダになることで、
シンプルな洋服でも目をひく存在となり、
その人本来の魅力を引き出していけます❤︎
そして、より自分を愛することができ、
自分に自信がつき、
夢を叶える行動力がついたり、
本当はこれがやりたかった
ということに気づき、
人生もどんどん豊かになっていけます。

レッスン時間：
レッスン60分

レッスン料金：
１レッスン ¥11000

長期サポートもございます。
お問い合わせください。

お問い合わせは公式ラインまで。

※レッスンは全てオンラインです。リアルでのレッスンをご希望の方はご相談ください。

1回のレッスンでも効果を感じていただけますが、カラダに変化が現れ始めるのは10回を超えたあたりから、さらにそれをカラダに定着させるためには24回以上のレッスンが必要と言われています。

ピラティス実績：
・某有名スポーツクラブピラティスレッスン満席
・ある難病の娘さんとそのお父さんの間の移植手術のため、ピラティスでお父さんのダイエットサポートに成功。
その後、その娘さんの手術は成功し１０年経った今もその娘さんは元気に暮らしている。

ピラティス経歴:
ダンス留学していたベルギーの学校で
ピラティスに出会い、
インナーマッスルを意識して使う
ということにハマる。
帰国後、ダンサー活動のかたわら
大好きなピラティスを教えることに
興味を持ち、英国ロイヤルバレエ団
のダンサーたちが信頼し訪れる
ピラティスの指導者が監修する
ピラティスメソッドを学び、
スポーツクラブのピラティスレッスン
からはじめていく。
後に、ダンサーの技術向上、健康維持、
ダイエットサポートなど、
パーソナルトレーナーとしての活動も
広げていく。