自己開示できるようになってきました

くみっきーです！

わたし、自己開示苦手だったんです。

これ聞くと、
そんなに夫とのことを投稿で暴露してるのに⁉︎
と思われると思うのだけど、

ダメな自分はいくらでも表に出せるの。

ダメな自分を出しておく方が安心だし
ダメな自分を出すことで

そんなことないよ
とか
そんなこと出せてすごい
とか
言われたいんだな😆

そして、それで誰かの役にたった
経験があるの😆

だから、それをやると
褒められると思ってるから
できるのよね。

で、わたしは、
わたしの経歴とか育ちとか
言うのが、

とーーーっても嫌だったの🥺

内心では、自分のことすごいとも
思ってるし、

こんなのは全然すごいことでも
なんでもない
とも思ってる。

そのどちらの意識も、
わたしの経歴や育ちを表に出すことを
ブロックしていたと思うのだよね。

だけど、最近は
どのわたしも

すごいし
すごくもないし

ただ、わたしはわたしのことを
好きだし。

うまくいってない自分も嫌いではない。

他人には隠しても自分には隠さないことにした。

恥ずかしいから隠したい部分はある。

それも以前は出さなくてはいけないと思っていたけど

今は、恥ずかしくて出したくないことを
恥ずかしいとは思わなくなった。

こんなわたしはダメだ
と思ってるわたしも、

それはそれでいいとできるようになった。

そして、自分の実はすごいと思っている経歴や
すごいのかすごくないのかわからない育ちのこととか
別に出してもいいのかな、
と思えている。

それはなぜかって
〇〇○ことがすくなくなってきたから。

そして、
わたしと同じように
みんな幸せになりたくて
一生懸命生きている
ということを知ったから。

メンターきえさんありがとう💖

#自己開示
#しなくてもいいんだよ
#自分だけは自分を見てあげよう
#マインド
#セルフコーチング

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〈くみっきーの自己紹介〉
・ミュージックピラティス主宰
・体と心のライフコーチ
・元世界11カ国で踊ってきた
コンテンポラリーダンサー

ベルギー留学中に学校の授業で
ピラティスに出会い
インナーマッスルが大好きになる。

ダンサー引退後、夫婦関係に悩み
相思相愛トレーニング®︎に出会い、
マインドで人生が変わることを実感し
自分も相トレで人を幸せにしたいと思い、
相思相愛トレーニング認定講師になる。

現在は、心と体どちらからも整えて
ナチュラルで美しく
情熱的に生きたい人たち、
一人一人に合わせた
サポートをしている。

〈ピラティス実績〉
・某スポーツクラブピラティスレッスン
満席
・難病の子とそのお父さんとの間での
移植手術のため、お父さんの
ダイエットサポートをして成功し、
そのお子さんの手術も大成功。
・現役ダンサーの技術向上のためのプライベートレッスン
・某有名美脚インストラクターアシスタント経験（その方にバレエ教えてました）

〈マインド講座実績〉
・講座生さんの声
「今まで受けた講座の中でベスト3に入る」
「ボディワークの資格取るより価値があった」（ボディメイク講師）
と卒業生は、自分らしさにより磨きをかけてどんどん輝いて言ってます。