凄いよ炭酸水⭐️緊急事態宣言都市@東京45日目

東京は連日の曇り空。太陽が出てないとか。こうなるとお洗濯物溜まりまくりですよね。

日曜日は久しぶりに晴れるそうなので、洗濯朝からガンガンしたいですね。

さてさて、ふつふつイライラすると、私は昔からなぜか、炭酸水が飲みたくなるんです。

この理由、東洋医学の師匠に聞いてみたところ気の滞りが原因で、身体が刺激を求めているからだと言う事なんだそうです。

なんか納得。

なんかスッキリしますよね。

ストレスたまったときの解消法としての、炭酸って悪くないチョイスなんでだそう。

炭酸水に含まれる炭酸ガスには、安静時に優位になる副交感神経に働く効果があるため、気持ちがリラックスできるという効果が得られるんだそうです。

また、炭酸は胃腸の働きを活発にするので、食欲がないとき、これからの時期夏バテなどで食欲ない時にはぴったりのドリンクです。

ただし、炭酸水に限ります。

私は炭酸水にライムやレモンを入れて飲むのが好きなので、こちらは夏バテや疲労回復にきく柑橘系との相乗効果が期待できるのでオススメ。
お家時間でストレスたまった時は炭酸水オススメです！

※うっかり送信し忘れで朝の配信です。