#8月31日の夜に
#136 心に残る名言 〜日常に忙殺されて進まないなぁと思ったら〜
月曜日:セルフケア
お風呂に入り、角質除去してフェイシャルマスクして、瞑想をする
火曜日: 片付ける
ずっと先延ばしにしていたたんすや引き出しに取り組む
水曜日: デジタルデトックス
夜、スマホなどスクリーンから離れて自分に休息を与える
木曜日:消去する
古いメールやメッセージを片付けて消去する
金曜日:寄付する
使わなくなったものを寄付する
土曜日:健康
ゼロから健康なディナーをつ
月曜日:セルフケア
お風呂に入り、角質除去してフェイシャルマスクして、瞑想をする
火曜日: 片付ける
ずっと先延ばしにしていたたんすや引き出しに取り組む
水曜日: デジタルデトックス
夜、スマホなどスクリーンから離れて自分に休息を与える
木曜日:消去する
古いメールやメッセージを片付けて消去する
金曜日:寄付する
使わなくなったものを寄付する
土曜日:健康
ゼロから健康なディナーをつ