【健康術】そこそこ美味しいけど体に良いスナック

今日は健康おやつの紹介です。

相変わらず、残業が多いわたしです。
21時前後に帰宅することが多いのですが、さすがに間食したくなります。

仕事中のお菓子というと、甘いものが多いかと思いますが、
私はしょっぱいのが好きなんですよね。
でも、そういう塩辛いのはポテチっぽくて、いまいち体によくなさそう、
太っちゃいそう、血圧あがっちゃいそう、なんて悩みが…。

そんなときにはコレ！

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侮るなかれ！
味は「おっとっと」のような薄味な感じですが、
フレーバーがしっかりとしているので、満足感がそれなりにあります！
そして、タンパク質が22gと爆上げです！

※成人男子は、1日あたり65gのタンパク質が目安らしいです。

せんべいやポテチもよいですが、こんなのもたまには良いですね。
お値段は150円くらい？体にいいので、多少は目をつぶっています！

がんばろう。ビッグになろう。