031.運動とは無縁～リングフィットアドベンチャー編④

お久しぶりです。

お腹の先天性持病の影響で骨形成が個性的な40代の私は、四肢があるだけかなり運がいいのですが子供の頃から運動とは無縁です。両足あるのに跳んだり跳ねたりできないのです。跳んだらどうなるのか？個性的な骨形成がさらに個性的になり日常生活にさらに支障をきたすのが明らかだったりします。近年は膝が自然に曲げられないので走ることもできない感じです。もう20年くらい走れてないかも。

ですが

そんな私も30歳後半から太りだしました（年齢の関係です）。子供の頃から食べても食べても年齢/身長の平均体重以下で体調崩すと自力で復活できないレベルだったので太ったこと自体は嬉しいのですが、"これくらいの体感がいい"と思っていても太っちょ勢力はそこを超えてくるんですよね。そういうこともあり、食べるの好きなので食べるのですが量は考えるようになりました。

太っちょ勢力にまかせておくと、体重増加＝ゆくゆくは骨にも影響がでてくるので自制しなくちゃいけないということに。太ったということは筋肉つける要素ができた！と思いついたのですが、筋トレなかなか続ける自信が・・・でもでも、ジムいってっていうのは敷居が高いな。。って頃が去年の秋でそのときであったのがゲーム、switch「リングフィットアドベンチャー」。

リングフィット アドベンチャー | Nintendo Switch | 任天堂

リングフィット（switch「リングフィットアドベンチャー」）の体感をnoteにあげています。お時間あったら読んでみてくださいね。

という経緯で、去年からはじめたリングフィット。

今年になって、松葉杖ついてた期間などがあり半年くらいやれてなかったのですが最近再開しています。

何がいいってゲーム画面で「何日ぶりですね」と表示されるわけではなく「お久しぶりです」って表示されたりするのでモチベーションあがる要素盛りだくさんなのです。

というわけで、Level200となりました。

やりだした当初から目標においてたLevelです。

これはもう、モチベーションを下げさせないリングフィット様のお陰です。

現在こんな感じです。

走れないのでランの距離がほとんど伸びてないし全てのミッションをクリアしているわけではありませんが、自分的にはかなり満足しています。

最終ステージとなるワールド23も半ばなので最後まで楽しめそうです☆

これは、過去の自分が知ったらビックリするかも。