＃３軽度うつ病の私が軽率に社会復帰した話
２～３日寝込んで、３日ほど昼に起きれて、１～２日朝から掃除するほど元気、がおおよそ１週間のサイクルで、元気の翌日からまた寝込む(ふりだしにもどる)不眠は仕事をしているときや休職中に将来のことを考え始めた頃になったかなあ。前回の話→https://note.com/kuma_07/n/ndff528bdf896 次回→https://note.com/kuma_07/n/n1c50f07bece1やる気と元気がアップします。 よろしくおねがいします(^^)/