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arayan12
感情とは…
感情というのは、体の感覚です
感情というのは体感覚です
そして、この感覚が今に一番近いところにいる感覚です
感情を感じるというのは、
感情を味わうというのは
体の感覚を感じるということなんです。
もっと言うと
体の感覚は勝手に起こるものなので
体感として現れた時に
せき止めなければ勝手に流れていきます
でも私達は
そこに思考という物語を被せてしまうのです
体感を、なかったことにしようとしたり
他の何かにすり替えようとするんです
そうすると
そこから新たな物語が始まる
終わらない(笑)
本当は一瞬一瞬終わっているのに
続いているものとして捉えてるんです
そういうことが癖づいているんです
嫌な記憶やイメージから体感覚が起こった時
それをせき止めずそのままにしていれば
それで終了なのだけれど
そうはいかない。
そこから色んなことを紐付けて
物語を生み出す
頭の中でね。
そして
その物語がリアルだと思い込み
物語の住人として「人生」を生きるのです。
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