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得意な整えごとはどちら?

「整えたいこといろいろあるかも。」と思い、書き出してみました。
どれも「入ってくる量と出ていく量のバランス」がポイントです。地道で挫折しやすそうなことばかりですが、ひとつできると他のこともできそうな気もします。👈ここポイント✨

①お金(家計簿をつける)
 バランスポイント:入ってくるお金 > 出て行くお金
 挫折のきっかけ:欲しいもの。爆買い欲求など。
 まわりに褒めてもらえる度 △:お金の話はしづらい😭
②身体(ダイエット)
 バランスポイント:消費カロリー > 摂取カロリー
 挫折のきっかけ:美味しいもの。付き合い。ストレスなど。
 まわりに褒めてもらえる度 ◎:話題にしやすいなりやすい🙌✨
③部屋(片付ける)
 バランスポイント:捨てる量 > 買ったり貰ったりする量
 挫折のきっかけ:お買い得品。もったいない。捨てるのが大変。など。
 まわりに褒めてもらえる度 △:見てもらえる機会が少ない🤷
④時間(スケジュール帳をつける)
 バランスポイント:やり終えたこと > やるべきこと
 挫折のきっかけ:時間が取れない。など。
 まわりに褒めてもらえる度 ◯:出来るビジネスマンになれる👨‍💻✨
⑤心(日記をつける)
 バランスポイント:書いて忘れる事 > 覚えておきたい事
 挫折のきっかけ:日記をつけることすらストレスだと感じてしまう。など。
 まわりに褒めてもらえる度 △:本人以外は気づきにくい👼

始めやすさ、続けやすさ、目標の高さ、挫折のしやすさ、などなど取り組みやすさは人それぞれだと思いますが、私のおすすめは「②身体 ダイエット❗️」です。取り組めば必ず結果が出る。筋肉はウソをつかない。ヤーっ!

あなたの取り組みやすい「整えごと」はどちらでしょう☺︎
片付けがなかなか進まない時は、違う整えごとから始めてみてはいかがでしょうか。

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