質の良い睡眠を
5/15
最近寝ても疲れが取れない。
ベッドに入ってからが長い。
、、
なんだかな。
支障が出ているんだけど、寝るだけじゃどうにもならないんじゃ、、
まあとりあえずは寝て、体を休ませるしかないですね。
そんなんでどうにかなったら困っていないんですが、、
ただ本当にこれだけかもしれないですし。
疲れているなと思ったらベッドダイブしましょう。
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最近寝ても疲れが取れない。
ベッドに入ってからが長い。
、、
なんだかな。
支障が出ているんだけど、寝るだけじゃどうにもならないんじゃ、、
まあとりあえずは寝て、体を休ませるしかないですね。
そんなんでどうにかなったら困っていないんですが、、
ただ本当にこれだけかもしれないですし。
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