質の良い睡眠を


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最近寝ても疲れが取れない。

ベッドに入ってからが長い。

、、
なんだかな。

支障が出ているんだけど、寝るだけじゃどうにもならないんじゃ、、

まあとりあえずは寝て、体を休ませるしかないですね。

そんなんでどうにかなったら困っていないんですが、、
ただ本当にこれだけかもしれないですし。

疲れているなと思ったらベッドダイブしましょう。


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