虫さん

私たちは虫さんが殻を身につけているように
外側の大きな筋肉を固めてしまっています。
本来の仕事はそうじゃないのに
ずっと任せてしまっています。

外側にある大きな筋肉って
力を出す時に使うもの。

それをただ立っている時や
座っている歩いている、などなど
倒れないようにバランスを取ることに、
そんな時にも使ってしまっています。

バランスを取ることって、
もっともっと奥にある
小さい短い筋肉たちがやる仕事。

調べてみると
小さい短い筋肉っていっぱいあるんです。

人間の身体には何一つ必要のないものはない、はず。
(盲腸だって役割があるってわかってきましたものね)

小さい短い筋肉は一つだけじゃ
力なんてでなくて、集団でその能力を発揮します。
小さい短い筋肉みんなで
力を合わせて私たちが倒れ込まないように
バランスをとってくれている。
(バランスを取る以外の役割もあるかも)

役割。
得意なものはそこに任せる。

本来の仕事ではないことをやっていると、
別のところがまた本来の仕事でないことを
押し付けられることになってしまいます。

その結果どこかが痛くなったり、
不調の原因になっているのかもしれません。