ビジネスパーソンにとって、良い姿勢でいることは必須です
全体的な見栄えが良くなるだけでなく、エネルギーレベルが上がり、自信があるように見えるからです。また、気をつけるべき姿勢の習慣はたくさんありますが、良い姿勢と悪い姿勢の違いを認識することが重要です。
デスクワークや会議では、背筋を伸ばし、あごを引いて、肩を少し後ろに動かすことを意識してみてください。背筋を伸ばし、あごを引いて、肩を少し後ろに回すと、実際の体格よりも大きく見え、社会人として大切な自信を持つことができます。
一方、猫背は、対人コミュニケーションや商談の場でマイナスイメージを与えてしまうので、避けたいものです。
同僚や関係者と接するときは、良い姿勢でいることを心がけましょう。
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