春分

こんにちは。かなめです🐹
今日は二十四節気シリーズの【春分】について。

春分（しゅんぶん）とは昼と夜が同じ長さになる日であり、自然をたたえ、生物をいつくしむ日とされています。多くの出会いや別れがあり、新生活の始まりなど変化が多いのもこの時期です。

暦生活®︎

気候と同時に生活環境も変わる時期。
リフレッシュやリラックスを取り入れることを意識することが大事です。

とはいっても生活環境がかわる時はなかなか時間が取れない方が多いんじゃないかと思います。
そんな方におすすめなのが、ハーブティー🌿
特に春におすすめのハーブティーと言われているのは

ペパーミントティー

ネトルティー

ローズマリー

アレルギーの緩和やリフレッシュによく使われるハーブがこの時期にはおすすめです。

お身体ご自愛ください🌿
今日はこの辺で🐹