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hananosu
【休職:28日目】
朝からテキパキ家事をこなす
前日お風呂に入らずに寝てしまったので、まずはお風呂で身を清める。
洗い物→洗濯(2回)→掃除機がけ→ほこり取り
とにかくパパっと家のことを効率よく片付ける。
家をキレイにしてから飲むコーヒーは格別♪
グッジョブ自分!
ToDoリスト
休職してからメモにずっと書いてる。
やらなきゃいけない事、やりたい事、とにかく何でも書いてる。
適応障害が原因なのか、休職し始めたころは集中力が無くて
判断力も鈍くなってて頭の中が散らかってた。
頭の整理(もしくはリハビリ)のためと
達成感を得るために可視化できるようにした◎
今日も2つクリア!順調順調!
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