【休職：28日目】

朝からテキパキ家事をこなす

前日お風呂に入らずに寝てしまったので、まずはお風呂で身を清める。

洗い物→洗濯（２回）→掃除機がけ→ほこり取り

とにかくパパっと家のことを効率よく片付ける。
家をキレイにしてから飲むコーヒーは格別♪

グッジョブ自分！

ToDoリスト

休職してからメモにずっと書いてる。
やらなきゃいけない事、やりたい事、とにかく何でも書いてる。

適応障害が原因なのか、休職し始めたころは集中力が無くて
判断力も鈍くなってて頭の中が散らかってた。

頭の整理（もしくはリハビリ）のためと
達成感を得るために可視化できるようにした◎

今日も２つクリア！順調順調！