実験ファスティング6日目。本日終了

6日目

◎体調

全身の浮腫みが取れて身体が軽い♪

いい天気だし、日光浴&運動がてら歩いて買い物へ。いつもなら迷わずぴーッと車で行くんだけど、やる気が漲ってる！(夜勤明けなのにピンピン)

職場の人に、「(肌の)透明感が違う！」と言われてテンション上がる⤴️⤴️

やっぱり固形物が恋しくてたまらない！！
無理してもストレスになるだけだし(←言い訳。自分に甘いw)今回のファスティングは今日の朝で一旦終了〜

やっと食べれる♪しかしせっかく腸がキレイになったのに、何か食べるの罪悪感、、、

回復食

何がいいかなぁ〜と情報収集してたらパッと目に止まったこちらの記事
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https://www.google.co.jp/amp/s/dime.jp/genre/484398/%3famp=1

ファスティングの総仕上げとなるらしい『スッキリ大根』

ピン！と来た私は早速試してみました！

やばやば！！！

書いてある通りまさに総仕上げ！食べ終わった途端、まだ残ってた毒素が全て出切った！！
恐るべし、大根パワー！

これは次回からも取り入れる事確定♪

是非お試しいただきたい(o^^o)

※総仕上げはゆっくり家にいる時間にするのが安心です