メンタルトレーナ相談室

不安とワクワクは表裏一体。

コラム

何かにチャレンジしようと思ったとき、不安になることがあると思います。
何もこれは、あなただけではなく私も同じように思うことです。

たとえば、私は日本全国にメンタルトレーニングの旅に出ていますが、
実施するときは毎回のように不安な気持ちになります。
どんな不安かというと、
・人集まるかな?
・どんな人がくるのかな?
・ドタキャンはないかな?

など、挙げたらキリがありません。

しかし、私が不安だけ抱えているかというそんなこともありません。
同時に、ワクワクもあります。
どんなワクワクを感じているかというと、
・どんな人に出会えるのかな?
・どのくらい力になれるのかな?
・ご当地の食べ物ってなんだろう?

など、こちらもキリがありません。

私は、不安とワクワクは表裏一体なのではないかなと思います

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