古山有則/メンタルトレーナー

28歳のメンタルトレーナー。「自分と向き合う」ことで「人生は激変する」ことをコンセプトに、心に届く言葉を発信します。◾️心を鍛える「古山塾」を主宰◾️1万冊の本を読破。(毎日30~50冊)
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      『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。

    • 古山塾/バックナンバー【3月分】
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      古山塾/メンタルトレーナー相談室のバックナンバーです。 【3月分】です。 お間違えのないようにして頂ければ嬉しいです。

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古山塾/メンタルトレーナー相談室について

当マガジンについて 『古山塾/メンタルトレーナー相談室』マガジンに、 興味を持って頂きまして、誠にありがとうございます。 当マガジンは、マガジン購読者から頂いた…

頑張り屋さんが意識する5つのこと

あなた、自分をどのようなタイミングで褒めるでしょうか。 頑張り屋さんの人ほど、 「結果を出したときに、自分を褒める」のではないでしょか。 これは過去の私もそうでし…

変わりたい自分を明確にする。

あなたは変わりたいと思いますか? 古山塾を購読しているあなたは、変わりたいから古山購読しているはずですよね。変わりたいと思う気持ち、すごくいいと思います。 では…

まずは"使う言葉"を変えなさい。

うまくいく人とうまくいかない人の差を分析してみると、 「使っている言葉が違う」ということに気づきました。 明らかに、異なるのです。 メンタルトレーナーとして悩ん…

周りの人と自分を比べて落ち込んだときに考えること。

「周りの人と比較して落ち込んでしまいます…」 と、今までたくさん相談を受けてきました。 「周りと自分を比較しても意味がない」と思っていたとしても、 どうしても比較…

普段連絡をとる相手をきちんと選ぶ。

あなたは、寂しさを感じたときに誰に連絡をとりますか? 多くの場合が、友人に連絡をとるはずです。 (あるいは恋人) そのときに気をつけたいのは、 「軽く扱う人と連絡を…