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【関わってくれている人のおかげ】 毎日している習慣の1つに「ハガキを3枚書く」というものが…
「重ッ」 なにも体重が重いわけではありません。 何が重いか…？それは、言葉です。 本を…
1月14日(金)20:00〜「ココロちゃんの取扱説明書」の読書会を開催しました。 メンバーは、オン…
「え、意外といけちゃった…」 なんてことが毎日のようにあります。 「え、嘘、いいんですか…
「幸せだなぁ…！」 いつも僕は幸せを感じています。いつ？どこで？何をしているとき？ この…
大学卒業からほとんど連絡すらとっていなかった友人と会いました。会うのは、なんと8年ぶり！…
【痺れたフレーズ】 P.120 「すべての『イエス』は、その他のものへの『ノー』だ。」 【気づき】 衝撃を受けました。 何かにイエスということは、何かをノーになる。 友達とのランチを入れたら、その2時間は、仕事もできないし、読書もすることもできません。 こう考えたら、普通かもしれませんが。(笑) 【アクション】 気軽にイエスを言い過ぎて、自分に大切なことを見失わない。 断ることで、自分がやりたいこと、望んだ未来につながる行動をする時間を確保していきます。 ノ
「またしたいなぁ…！」 久しぶりに、顔を出してInstagramのライブ配信をしてみました。 ４…
「おっと、緊張するぞ！」 昨日、自分が主催をしているオンラインサロンでメンタルトレーニン…
「え、無理無理！」 去年100mの高さからバンジージャンプをしたんです。 そのときの気持ちは…
「よっしゃー！やってやるぞ！」とSNSを見ていると、新年早々スタートダッシュをほのめかす文…
もうダメだ。 僕は絶望していた。振り返ると5年前のことだ。 12月31日、今年が残り16時間で終…
「こんなに怖いものなのか……？」 あれは2021年の春のことだったかな？ zoomを使ったメンタ…
「え？え？え？」 パニックになってあの時はほとんど覚えていない。 それは、国体の試合で、センターフライをエラーしたんだ。 緊張MAXだったのが、高く上がったボールの落下点に入っているのに、 「あれ？あれ？あれ」となっている間に、ボールを落としていた。 そう僕は、国体という晴れ舞台で、なんでもないことをエラーしてしまったんだ。 けど、まったく引きずっていない。 なぜ…？ 当時高校１年生だったので、先輩に迷惑をかけてしまったプレッシャーを感じていたり、応援してくれ
