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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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記事一覧

『あっという間に時間が過ぎ去っていく』のを止める方法

「なんかあっという間に時間が過ぎ去っていくぞ…」 過去の私は、同じように悩んでいました。…

形だけになっていないかを、いつも自問自答していく。

なんで、結果でないんかな、と悩むときあるんだけど、 そんなとき、あなたにもありません? …

追うよりも、追われる人になりなさい。

「また、うまくいかないなぁ…」 過去の私は、何もかもうまくいかなくて、落ち込んでいました…

生きていることに、感謝をすること。

もしかしたら、古山塾を購読している人の中でも、見逃してしまっている人がいると思うんだけど…

【限定音声】11月の振り返り&12月のプランニング

11/26(土)に行われたzoomメンタルトレーニングの音声をアップしますね! テーマは【11月の振り…

ありのままの自分にOKとはいうけれど…

結局のところ、「ありのままの自分でOK」と言うけれど、

11/26(土)zoomメントレについて

New 参加できなくても、後日、音声のアーカイブをアップします! ★zoomに参加したら、参加した分成長します★ ★顔出しなしでOK、音声だけでも参加して一緒に変わりましょう★ テーマは【11月の振り返し&12月のプランニング】 ★当日★ 20:00からスタートするので、19:55くらいからzoomに入れる準備をしておきます。zoomに入ってスタートをお待ちくださいね! Zoomミーティングに参加する↓↓

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「メンタルのプロも実践している」落ち込んだメンタルの切り替え方

「はぁ、もう最悪だぁ…」 過去の私は、ずっと落ち込んでばかりで、全く切り替えることができ…

人間関係で大切なのは、〇〇。

人と関わるときに、これだけは忘れると、うまくいかないよってものがある。

告白されすぎ!?デートをしている相手から告白される技術。

「デートはするけど、告白されない…」 あなたは、マッチングアプリで、男性とは合うけど、 …

自分の嫌いな部分と向き合う。

本気で、過去の自分が大嫌いだった。 どんな自分も認められなくて、周りからの褒め言葉も全然…

人生の質を上げるお金の使い方

雨降っている中、家から10分のところにあるスタバに移動して、今、本を読んで、この記事の執筆…

【努力が無駄にならない】SNS時代の自分の商品を購入してもらう方法

「あれ自分の商品が売れないな…」 過去の私はメンタルトレーナーになってから、悩みました。…

不器用で、よかった。

って、いつも思っていました。要領よく生きている人がいると羨ましくて…。 なんでいつも自分だけ上手くいかないのって?いつも思っていました。 あなたもそう思うことはありませんか?

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