筋トレ女がダンベルじゃなく本を片手に過ごしたらこうなった

フィットネスで繋がった友人たちで、週末に本を持ち寄り携帯オフで過ごすというのをしてみた。

本はリーダーシップに関する本とマーケティングの本と脳科学と芸術に関する本。

私はおやつに塩大福と豆大福。

脳科学の本まではいきつけなかった。。。

参加者はこのメンバー

一人目：銀行に勤める今回の発案者。大会でも優秀な成績を収めていて、筋肉隆々の知的女子。

二人目：奇跡の40代！肌も髪もつやつやな美しき美容家。透明感のある肌は本当に見てて飽きない。

三人目：行動派のベンチャーで働くミドルサーティー。とにかくアクティブで興味があることはトライ。私のことをインスタナンパしてきて実際に会った唯一の人

四人目：わたし。

夕飯はじまるまではひたすら読書。（一人除いてｗ）

夕飯はじまったら、、、お酒片手に仕事の話から後半は恋愛トーク。意外とみんな日常の中で筋トレしてるけど、筋肉の話は少なかったかな。

筋肉の話が少なかった理由

①大会引退したのが四人中三人
②携帯OFFによりSNSを見てないので、当日行われていた大会の様子もわからないからネタ少なめ
③携帯いじらないからお互いの話をじっくり聞くため、表面的な話より、内面的な話が多かった

おそらくここで、大会にまだまだチャンレンジし続けるつもりでいて、軸足がそっちの人がマジョリティだったら筋肉話だっただろう。

また携帯をいじってインスタ見て、ストーリーズで状況を見てたらそれをネタにしてただろう。

去年初めて私がこの中の2人と一緒に3人で飲んだときはもっと筋肉トークだった。
状況と見るもの（これからと今目の前にあるコンテンツ）が変わると、トークの内容も変わる。

居心地の良い人と過ごしていると、携帯いじらなくても幸せな気持ちになれるもんです。

たまには携帯をオフにして、自分と向き合い、デジタル上ではなく目の前にいる人の表情と言葉をじっくりと自分の中に取り込んでみてください。

おすすめです。