にっき2023/8/29【葛藤】

できごと
今日は初めて就労支援を体調不良で休んでしまった。体調不良もそうだが、先週の金曜に通所したときに1限で寝てしまい、5限で集中力が切れてしまい限界を感じてしまったというのが本当のところだった。

心身の状態
寝るだけ寝た

気づいたこと
思い詰めすぎたようにも感じた。

感想
心機一転気持ちを切り替えて頑張ろうと思った。