自己愛を大切することについて

こんにちはー！

芸大の4人で活動する一人、ゆうちゃまと申しますー！

ツイッターも活動しているので、良かったらのぞいてみてね！

それでは早速タイトル通りいってみよ❗

自己愛。

みなさんにはありますでしょうか。

別にそんな自分自身を愛すなんて、

ナルシストじゃないんだから(笑)

そう思った方もいるかもしれませんね。

ですが、自己愛を甘く見ないでほしいんです。

いま、特にこう自分を大切にできない人が増えてると思うんです。

私なんて何もできないし、

別に僕がいなくなっても、

みたいなね。

ネガティブシンキングな考えに陥る。

いわゆる自己嫌悪ってやつですよ。

自己愛っていうのは、そんな自分も好きになってあげる。

自分を自己愛=自己理解なんです。

自分を知れば、生きてることに余裕が生まれてくるんです。

そうすれば、周りの人たちに優しくしてあげることができたりします。

【愛】と聞くと、誰かを愛すことを想像される方も多いと思います。

ですが、自分を愛したっていいんじゃないでしょうか✨

僕はこうやってnoteに毎日投稿している自分のこと嫌いじゃないですよ😆

あ～、また投稿しちゃってるよ、この人って(笑)

自分のことを自分が見てあげる、

自己愛がある人は自分のことをたくさん見ている人だと思います。

たくさん向き合って、自分の嫌いなことや苦手なこと。

好きなこと、得意なこと。

全部受け止めてあげる。

そして、もっと自己愛を大切にしようと思う。

そう大学に入ってから思うようになりました✨

みなさんも良かったら自己愛を大切にしてみてね！

最後まで読んでいただき、まことに。

誠にありがとうございました！！！！！