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随筆集

83
(*ノω・*)テヘ
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#ラーメン

筋トレ後のラーメン

筋トレ後のラーメン

毎週日曜日は、 ジムで筋トレをした後に、 必ず行くラーメン屋がある。 小さな商店街にある、こじんまりとした店で、中国のかたが、一人で経営している。ここの店長は、東京での仕事の日々に疑問を感じて、どうせなら自分のやりたいことをやろうと一念発起し、過去に何度か旅行で訪れたこの地に、ラーメン屋を開いたのだそうだ。そこの、 びっくりするほど辛いラ ーメンが、びっくりするほど旨い。

バーベルスクワットの、

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ก๋วยเตี๋ยวについて

ก๋วยเตี๋ยวについて

クヮイティオ(ก๋วยเตี๋ยว)は、タイ料理のVTIである。
そうおもった。

VTIとは、バンガード社が運営するETFで、米国株式市場の大型株から小型株までのほぼ全ての米国の投資可能銘柄、約4,000銘柄の動きに追従するように設計してある、素晴らしいETFだ。

対してタイ料理は、ここで批判を怖れずにズバッといってしまえば、ごちゃまぜである。
甘さ、しょっぱさ、辛さ、苦さを、同時に味わう料理

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スクワットの深さと、ピザ、もしくはラーメン

スクワットの深さと、ピザ、もしくはラーメン

深くしゃがみ込んだその先に見えてくる物は、ピザかラーメンか。

スクワットが苦手だ。
嫌いではない。あくまで苦手なのだ。
筋トレビッグ3のうち、ベンチプレス、デッドリフトはやっていて楽しいのだが、キングオブエクササイズであるスクワットだけは、どうにも苦手意識が先行してしまう。

それは、この前の日曜日のこと。バーベルにプレートをつけている時に、ふと思い至ることがあった。
毎週日曜日が脚トレの日なの

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