温かいコーヒーと甘いものを。
甘いものと一緒にホットコーヒーを飲む。
うん、すごく安らぐ。なんだかホッとする。幸せだ。コーヒーだけでもひと息つけるのだけれど、甘いものをいただきながらのコーヒーのほうがより安らぐ。そうしてひと息ついたところで、ずいぶんと心が疲れていたことに気づく。
仕事中は気を張っていて、締め切りに追われながら一つ一つタスクをこなしていく。一つの仕事をしながら、頭の中では次と更にその次のことを考える。
合間に飲むコーヒーは、もはや安らぎを与えてはくれない。
いったん仕事を離れ、温かく香りの良いコーヒーと菓子パンを食べると、とてもほっこりした。コーヒーの香りを深く嗅ぎ、深呼吸をする。菓子パンを頬張ると、糖分が沁み渡るのを感じた。コーヒーの苦味と酸味と菓子パンの甘味が絶妙だ。
"ながら休憩"ではなかなかリフレッシュできない。少しの間でも仕事を手放して、こうしてじっくりひと息つく時間は大切だなぁと思った。
心が疲れているときほど、温かいコーヒーと甘いものを食べる時間は大切だ。じゃないと、疲れているサインにすら気づけなくなってしまう。
『なんだかうまくいかない』
そんなときは心に余裕もなくなってしまう。
自信をなくして凹んで折れそうになっても、そういうホッとする時間を作ることで、まぁ頑張るかとまた思える余裕ができる。
疲れたときには、温かいコーヒーと甘いものを。
#エッセイ #日記 #コーヒー #安らぎ #なんだかうまくいかないとき #休憩 #ひと休み
サポートとても嬉しいです。凹んだ時や、人の幸せを素直に喜べない”ひねくれ期”に、心を丸くしてくれるようなものにあてさせていただきます。先日、ティラミスと珈琲を頂きました。なんだか少し、心が優しくなれた気がします。