う。体重59.2kg、筋肉レベル7、年の差+6歳。体重が400g増えました。これはおやつの食べ過ぎと食事が多かったのとの両方です。ストレス食いが止まりません。足の痛みがかなりマシになりました。ウォーキングを少しずつ始めます。筋トレはまだ辛いです。だめだ。出来る範囲で頑張ろう。