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2021年3月の記事一覧

トレーナーに読んでもらいたい!パフォーマンスと食事

トレーナーに読んでもらいたい!パフォーマンスと食事

この記事をご覧頂き、ありがとうございます!

Kandy(かんでぃー)です。
私は埼玉県で健康を支えることを生きがいにしています。

今回は「パフォーマンスと食事」について、お話ししたいと思います。

なぜトレーナーに読んでもらいたいのかこの記事はトレーナーの方に向けて、書いています。
というのも、私の肌感にはなりますが、トレーナーの方も栄養・食事に関して、「関心を持っている」また既に「勉強してい

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