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そらねこ
2022年10月21日 13:31
骨格ボディメイクって、どんな施術をするんだろう、という方向けに、わたしの1回目の体験記と共に、大まかな流れについて書いてみたいと思う。①準備まず初めに、お着替えして施術前の写真をとり、特に痛いところとか、気になっているところを簡単にカウンセリング。着替えは、できればレギンスやタンクトップなど、体のラインがしっかり見えるものがおすすめ。何故なら変化が見やすいから。効果の出方には個人差
2022年10月28日 09:21
人体は、沢山のカーブで出来ている。よく、「背骨をまっすぐ」などと言うけれど、実際本当に真っ直ぐなわけではなく、綺麗なS字カーブがついているのが自然な形だ。例えば首が真っ直ぐになってしまうと、ストレートネックと呼ばれる症状で、首肩の凝りや頭痛の原因になったりしてしまう。じゃあどうやって自然なカーブを付けてあげるのか。その秘密がバランスボールの上での施術、というやり方だそうだ。骨格ボデ
2022年10月25日 08:46
マッサージに行くと、大抵終わった後「もうしばらく寝かせて〜！」という気分になるのだけど、保美さんの骨格ボディメイクの後は、特にだるさもなく、スッキリ爽快、心地よい気分だった。施術のほとんどは気持ちいいけど、体勢変えたりとかするから眠る感じではないのがいいのかも。お水はたくさん飲むように。人によっては数日だるくなったり、筋肉痛が出ることがあるから、との注意を受けたので、ここは個人差がある
2022年10月19日 13:49
骨。それは人体の枠組みの基礎。骨の上に筋肉がついて、間に臓器が収まって、皮膚が覆っている。骨格ボディメイクとは、その骨を本来の位置に戻し、筋肉を整えてあげることで、生活しているだけで美ボディになっていく身体を作る、という施術なのだそう。この体験記では、わたしが骨格ボディメイクに出会い、体験した中で感じたことを、綴っていきたいと思う。効果の出方はそれぞれ違うし、これは一個人のひとつ
