お久しぶりです、ことりです 夏風邪をひいたり、いろいろあり、 更新が途絶えていました 新しい家に引っ越して2か月ほどになります 慣れてきました 前の家より田舎だけど 私にはこのくらいの町が合っているなと 実感しています 自分について考えること さて、病気になってから 自分のどこがいけなかったんだろう？ どうしたら早く治せるか？ ヒントを求めて いろいろな論文や本やサイトや動画をみて たくさん自己分析しました 初めはほんとうに 自分が弱いからだ 自分の努力不足なん
お久しぶりです、ことりです 随分と時間が空いてしまいましたが だいぶ体調が回復したため またこちらでも更新を再開します ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しく思います
年内入院になるかもしれません 休息入院してきます🙆♀️
こんにちは、ことりです 「毒親って言えない」を多くの方が見てくださったようで 嬉しく思います こちらの記事に出ている両親との関係について 進展があり、記そうと思います 旅行に行ってきました 先日家族旅行で温泉旅館に行きました 以前も泊まったことのある素敵な宿で 今回も楽しみにしていました しかし、道中も旅館でも父は終始イライラしている様子でした 私は父がキレるのが怖くてずっと機嫌を伺いながら接していました そんな中で母も母でわざわざ地雷を踏みに行くような言動があり
今度チャリティーイベントで出品する商品のラッピングを考えています、、、！
おはようございます、ことりです 本日は、午前２時半起床、４時間半眠れました 鬱期にしてはよく眠れた方じゃないでしょうか まだ部屋は暗く ハムスターは走っているし、小鳥たちは眠っているので 灯りをつけずに静かに日の出を待ちます これから冬至に向けて どんどん夜が長くなっていくので ちょっと憂鬱です 布団にもぐりながらスマホぽちぽちしながら 楽天ROOMというものを始めてみましたので 良かったら覗いてみて下さい 我が家の小さな住人たちもたまに登場するかもしれません うつ
今の体調はうつ病初期に似てる感じがします 何もかもが面倒、意欲が湧かない 自傷する意欲すら湧かない 人にイライラする 人に会いたくない 彼とも正直会いたくない 会っていない時でも彼にイラつきます LINEとか ボーダーなのかもしれないが普通の時と イラついてしょうがない時とコロコロ変わる 彼は自分に不安を感じさせる存在だなと感じる ODもしたいなとか思ってしまいます 寝付けない、早朝覚醒 睡眠が3〜5時間くらい 料理も全くできません 漠然ともう死んでもいいかと考える
前回のおさらい その1が気になる方は遡って呼んでみてくださいね 自分が働くことのイメージ 結論から言いますと 私が働くことを始められたのは 2023年の3月です それまでは、ずーっと自宅療養という形で ニート生活を送っておりました その時考えていたのが、 こんな私が社会に出て働くことなんて 本当にできるのだろうか？ ということ そんな時に出会ったのが shrinkという漫画です この漫画の中で、 いろいろな精神疾患を取り上げており 特に感銘を受けたのが、 境界性
ずっと会いたかった人に 会いに行ってきました、、🫰 近々、記事更新します
ご無沙汰しております、 今日午後からの仕事休ませてくださいって院長に連絡したら、 今日は祝日で午後休診だよ☺️ と返事があり安心していることりです 最近は混合状態と鬱を繰り返しております またぼちぼち更新していきます
こんにちは、ことりです 2週間ほどnoteから離れていましたが 実はTikTokを始めまして そちらの方はこまめに更新しておりますので 時々覗いてもらえると嬉しいです なんだかとても元気が出る 8月の半ばごろから体調が良くなった実感が 出てきました それまで別にとても鬱がひどかったとか そういうわけではないけれど やる気とか行動力とかそういうものが みなぎってきました 「自分のことをもっと発信したい」 「人の役に立つことをしたい」 そういう強い自我みたいなものが芽
美容外科にきてます
こんばんは、ことりです この度、ココナラにて 不登校の当事者および親御さん へ向けたサービスを 開始することにいたしました ずっとやりたかったことです 不登校の予後があまり知られていないなかで 不安に駆られる親御さんの 不安な気持ちは想像に難くない、 一方で、当事者の子どもたちだって 同じかそれ以上に悩み苦しんでいる それを一番よくわかっているのはわたしだから だから、始めます わたしの経験が誰かの明日につながればいいなと 切に思います よろしければ、チェックお
こんにちは、ことりです 今日は週に1回の通院日です 診察メモを記録しておこうと思います 気分の落ち込みで起き上がれないとか、 生活を維持する意欲が湧かないとかあります 家でも相変わらずパニック発作あります 休職して1ヶ月経つので職場に連絡しました 返事待ちです もしクビになったらもう少し療養するか すぐにアルバイトの就活するか悩んでいます 初めて休職というものを体験して、 1ヶ月間仕事のことを考えない日はなかったし、 何か変われたのかわからないです 休息を取ることの難
週1の通院の待合にて
こんにちは、ことりです 「わたしの城」で療養中の経済状況について記すと書いたのに うっかり書き忘れてしまって 思い出したので、ここに記します 病気を発症したとき わたしがうつ病を発症したときは学生だった なので両親から仕送りを受けて 一人暮らしをしていた 休学するようになって もう学校には行けないかもと思ったとき 退学して学生という肩書を失うのが怖くて なかなか退学の決心がつかなかった それでも休学して何もせずにいることが 本当に心苦しかったので 発症してから8
