【自己分析】自分の嫌なところが気になる？それはこれ！
こんばんは。みなみです。
今日は何故か一日中頭痛がひどくて。
何も集中できない日でした。
早く寝たいと思います。
さてさてタイトル！
自分の嫌なところが気になる😭
自信がなくなる😭
やればやるほどつらい😭
そんなときにやってみてほしい
自己分析ワークです！
🔻いちばん大切なことは‥‥
それを、同じように
他の人にも認めてあげることです！😊
誰でも、嫌なところはあります。
それは自分もそうだし、相手にもそうです。
どんなに好きなあの人でも
嫌なところはあります。
自分の中で
どうしても認めたくないけど嫌なところは、
その嫌なところはまず、
①自分が変えられるところかどうか？
で振り分けましょう！
②自分が努力して変えられることだとしたら
全力で帰られるよう工夫して計画を立てて行動に移していけば少しずつ好きな自分に近づきます。
でも、
③努力したところで
変えられない部分だとしたら
それは、潔く、あきらめてください！
変えようとしない。
ダメな部分をそのまま認めてあげましょう。
受け入れたら
案外好きなところに変わるかも？！？！
是非やってみてください😊
自分の嫌なところ、
自分の好きなところ、
自分の得意なこと、
自分の苦手なこと‥‥
全部言語化できますか？😊
考えてみてください🎵
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みなみ＊グラレコ自己分析コーチング
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