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自己管理・健康のための思考。思想。思いつき。

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なんだか自尊心が低い、不安だ。実は体の調整で改善したり、認知方法の間違いに気づいて改善したり。心も体も思考も、不思議と連動してる気がします。心や思考は目には視えないし触れないから… もっと読む
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2022年9月の記事一覧

反省ができない(?)の話

つぶやきで良いような内容なんですが、
文字数制限に引っかかりまして、普通に書いてます。。
1週間くらい前から忘れないように書き留めてます。自分のために書いてますので、以下あまり具体的には内容を書かないので、あしからず。

自分自身の取扱いが厄介でうんざりします。

言葉をそのままの意味で受け取ってしまうし、0か100かで中庸がなく臨機応変に環境毎にいい塩梅で対応を考えられないし、疲れやすい、空気読

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