ネガティブ発言したら即ポジティブ変換で軌道修正

今外出自粛で何かと
ネガティブになる環境だけど
どんな状況になっても
ポジティブに捉える
癖をつけよう♪

不運が起きたり
ストレスがたまったりで
思わずネガティブ発言を
してしまったら…
即ポジティブ発言を！！

例えば
『あ～今日も外出自粛…
友達と会えなくてつまんない…
でものんびりできるし
気を遣う必要もないし
案外いいかも♪』

『あ～ムカつく（怒）
なんで私のことわかって
くれないの？！
でも私にも至らない点は
あるし、いつも気配りしてくれるし
まっいっか♪』

『でも』を使って言葉尻を変える

簡単でしょ(*^^*)♪

言葉尻をポジティブ変換すれば
あなたにとってプラスになる

ポジティブな言葉にフォーカス
すれば自然とポジティブなことが
起きやすくなるもの

逆にネガティブなことに
フォーカスすれば
またネガティブなことが
起こるだろう

簡単なようで意外と
できないものだけど…
（イライラが勝ると特に…(^-^;）

癖づけできるよう
日頃から変換癖を
取り入れようヽ(^o^)丿