タイムスケジュールの魔力

あなたには、習慣化させたいことはありますか？わたしにはあります。

まずは読書。エッセイとかは読むんですが、ちょっと手が伸びにくい、でも読んだほうがいいビジネス書など。もう一つはトレーニング。通勤がないんで、どうしても運動不足になりがちなのと、体幹を鍛えないとマズいそうです（医療従事者の友人にハッキリ言われました）。