知識

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目指せ健康体。とりあえずとっておくべきなファイトケミカル

これを読んでいる方の中には、例えば夜中まで仕事をしたりと体に無理をさせながら頑張っている…

読書は準備が大事!モチベーションと効率があがる「メンタルマップ」

いつのまにか読まなくなってしまった途中の本ってありませんか? 普段本を読まない人だとなお…

成功を導くアイデアの6原則「SUCCESs」

唐突ですが、2次方程式の解の公式って覚えていますか? 中学3年生のときか、高校1年生で習…

人生イージーモードにするために真っ先に伸ばすべき能力「EQ」

EQってご存知ですか? ざっくりというとEQとは 他者と自分の心の動きに気づき、それを理解す…

【信用の心理学】冷たくて能力のない人に惹かれますか?

あなたは、自分の能力がなかなか評価してもらえない、もしくは冷たい人間だと思われている、と…

可能性を狭める「バイアス」による支配からの脱出法

挑戦するのが怖い、とか、今のままでいたい、と考えてなかなか前に進めない方は多いと思います…

子どもの頃の逆境はたばこレベルで健康に影響を及ぼす

子ども時代の逆境……例えば暴力、性的虐待、ネグレクトや、家族の中に刑務所に入ったものがい…

やる気を上げて前進するための3つのステップ

「できないのはやる気が足らないからだ」 という言葉は無責任であまり好きではありません。 …

【ハッタリの科学】後悔のない選択をするために

「行動すること」が大切なことであるのは、誰もがわかっていることだと思います。 しかし、わ…

人生を変える最強の習慣術「if-thenプランニング」

新しいことにチャレンジしたいとか、勉強や運動などを継続的にやりたいという方、結構多いと思…