No.266【アドラー心理学】トラウマは否定していない！○○に気付くと心が軽くなる…。

こんにちは。 オンラインダイエットコーチ メンタルフィットネスコーチ 新井浩太(こうた)です。 さて、アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや考えたことを書きます。 今日の記事は、とくに前向きに生きたいと思っている方に読んでいただければと思います。 もちろん、そうでもない方に読んでいただいても嬉しいです。 立ち上がる勇気アドラー心理学は「トラウマを否定している」と耳にしますが、本当にそうでしょうか。 そのように捉えることもできますが、実は違うと思います。